美活x旅活

海外/国内旅、ホテル滞在記、コスメレビューなどの50代からの人生をワクワクに変える情報ブログ

紫外線特集

忘れてませんか？３月からの紫外線対策

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ここのところ関東地方は急に暖かくなってきましたね～ 日中に外に出る時は日傘がほしいくらいに なっちゃいました。 そーなるとコワイのが紫外線！ 最近は紫外線対策は１年を通してするのが 普通になってきたけど、３月は急に指数が […]
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美肌に大切な栄養素は？

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お正月は実家に帰ってのんびり家族と過ごしました。 母の作った料理を食べてお酒を飲み・・・ おしゃべりをしてましたね。 他にやることもないので 終日食べて飲んでおしゃべり（動いてない！） それはそれで楽しかったけど次の日は […]
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５０代　美肌をキープするには・・

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  日本女性の平均寿命は87.14歳ですって？ 長寿社会と聞くと介護、入院などお金がかかることばかりと 悲観しがちだけど、一方で美しく年齢を重ねて、そして健康であれば その分楽しい経験ができるのが長寿の恩恵です […]
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