美活x旅活

海外/国内旅、ホテル滞在記、コスメレビューなどの50代からの人生をワクワクに変える情報ブログ

紫外線特集

忘れてませんか?3月からの紫外線対策

ここのところ関東地方は急に暖かくなってきましたね~ 日中に外に出る時は日傘がほしいくらいに なっちゃいました。 そーなるとコワイのが紫外線! 最近は紫外線対策は1年を通してするのが 普通になってきたけど、3月は急に指数が […]

美肌に大切な栄養素は?

お正月は実家に帰ってのんびり家族と過ごしました。 母の作った料理を食べてお酒を飲み・・・ おしゃべりをしてましたね。 他にやることもないので 終日食べて飲んでおしゃべり(動いてない!) それはそれで楽しかったけど次の日は […]

50代 美肌をキープするには・・

  日本女性の平均寿命は87.14歳ですって? 長寿社会と聞くと介護、入院などお金がかかることばかりと 悲観しがちだけど、一方で美しく年齢を重ねて、そして健康であれば その分楽しい経験ができるのが長寿の恩恵です […]