朝活で睡眠を改善したら更年期の症状も軽減! 公開日:2018年9月30日 コスメコンシェルジュの小ネタ更年期 私事ですが今年転職したんです♪ シフト制業務の関係もあり 今は午後からの勤務をしてます。 この勤務時間はメリット・デメリットそれぞれあるけど 体も慣れてきた現在、しみじみ実感してるコト・・・ […] 続きを読む
更年期の症状のひとつには心の不調も・・ 更新日:2020年4月2日 公開日:2018年3月17日 コスメコンシェルジュの小ネタ更年期 50代女性のあるあるトークで 親の介護と同じくらい話題にあがるのは 更年期の様々な症状のこと。 同年代の職場の同僚や友人と話すと 症状が出る人、ない人、気づかない人(気にならない人)、 人それぞれみたい。 軽い人もいれば […] 続きを読む